Afvallen dagboeken

Gratis afvallen community - want op dieet gaan doe je niet alleen

banner afbeelding Afvallenblog is een gratis online dieet community site. Wil je iets doen aan jouw gewicht? Start dan jouw dieet dagboek en ontmoet tal van andere lijners. Want afvallen, dat doen we samen!

registreer jouw dagboek

Een dagboek beknopt samengevat

  • Een weblog, ideaal om je ervaringen neer te schrijven
  • Steun van de community, door het reageren op dagboekberichten
  • Hou een fotoalbum bij
  • Een overzicht van jouw gewicht gegevens
  • Praat mee op het forum!

Laatst activiteit op de dieet blogs

      Van 82 naar 78,2
      20 Apr 2017 13:13 - Blog
      Ik ben blij!! En ik ga
      Lastig
      19 Apr 2017 10:05 - Blog
      hoi wat is het lastig, vorige week heb ik een 6-je gezien,nu weer 2 8'en dit omdat ik dit weekend op weekend geweest ben. Zondagmorgen was nog alles ok, maar dan zijn we 1 …
      De magie van "onder"
      16 Apr 2017 11:55 - Blog
      Meer dan een week schommelde de weegschaal rond de 77 kilo, 's morgens welteverstaan. In de avond, voor ik naar bed ga, is het meestal een kilo meer (en meer zelfs soms). …
      Aanval
      11 Apr 2017 11:03 - Blog
      hoi het gaat vrij goed en toch , toch heb ik gisteren een vreetaanval gehad ik heb een kop nesquick gedronken (doe ik zowat nooit) en 2 boterhammen echt naar binnen …
      Kleine stapjes
      10 Apr 2017 16:29 - Blog
      Afgelopen dagen toch wel trots op mezelf dat ik, toen het eten vrijdag en zaterdag niet lekker was, niet op zoek ben gegaan naar alternatieven. Hierdoor minder avondeten gegeten …
      Een glimp van zes
      07 Apr 2017 13:17 - Blog
      Ik heb een mooie digitale weegschaal. Het is een erfstuk van mijn vorig jaar overleden moeder, die net als ik - en ook mijn zussen - altijd strijd moest leveren tegen lekkere trek …
      Kleine terugval met zwak excuus
      05 Apr 2017 23:22 - Blog
      Het moest er een keer van komen en dat was gisteren en vandaag. Een terugval met als excuus dat de vriezer leeg moet omdat ik over iets meer dan een week ga verhuizen. En …
      Eindelijk
      04 Apr 2017 08:08 - Blog
      oef, eindelijk gaat het de goede kant op. Sinds vorige week donderdag/vrijdag zakt ook mijn gewicht. En in het weekend niet zoveel bijgekomen. Maar deze keer ook niet veel gaan …