Afvallen dagboeken

Gratis afvallen community - want op dieet gaan doe je niet alleen

banner afbeelding Afvallenblog is een gratis online dieet community site. Wil je iets doen aan jouw gewicht? Start dan jouw dieet dagboek en ontmoet tal van andere lijners. Want afvallen, dat doen we samen!

registreer jouw dagboek

Een dagboek beknopt samengevat

  • Een weblog, ideaal om je ervaringen neer te schrijven
  • Steun van de community, door het reageren op dagboekberichten
  • Hou een fotoalbum bij
  • Een overzicht van jouw gewicht gegevens
  • Praat mee op het forum!

Laatst activiteit op de dieet blogs

      Gaat niet goed...
      20 Feb 2017 08:38 - Blog
      Ja, dat is natuurlijk mijn eigen schuld. Kwestie van teveel calorie├źn binnen krijgen. Beetje een rotweek gehad. Ga daar toch van eten al las ik pas dat dat niet bestaat …
      10 kilo op dag 45
      18 Feb 2017 19:45 - Blog
      Hoi daar! Vandaag een feestelijk moment. Na 45 dagen dieet in combinatie met de sportschool mocht ik dan vandaag de grens van 10 kilo passeren. Blij, tof, trots en door! Door naar …
      Steun
      15 Feb 2017 07:40 - Blog
      ik probeer niet zo heel veel te eten over de middag lukt dat, in het weekend wat minder bvb zaterdagmorgen 3 boterhammen met boter+ 1 kiwi zaterdagnamiddad: 1 pannenkoek met vers …
      Februari
      13 Feb 2017 09:15 - Blog
      Van de goede start in januari is weinig meer over. Veel oude valkuilen...nog een keer opscheppen, deze week ging niet goed dus wat maakt het uit, stress...dan een hamburger, …
      Stilstand
      05 Feb 2017 19:10 - Blog
      De afgelopen 2 a 3 weken zat er geen schot meer in de zaak. Moet er wel ook bij vertellen dat er geel veel sociale dingen op de agenda stonden, en hoewel ik mijn best deed, het …
      Er zit weer schot in de zaak!
      05 Feb 2017 09:12 - Blog
      Welke zaak? Nou mijn afval-zaak. Sinds de vorige post niets meer gesnoept of gesnaaid en elke dag 5 minuten buikspieroefeningen. Er is weer 500 gram af en de spieren beginnen …
      7 kilo eraf
      01 Feb 2017 23:25 - Blog
      Het heeft iets langer geduurd dan verwacht, mede door een paar verjaardagen, maar het is gelukt. In 28 dagen 7 kilo kwijt. Ook druk aan het sporten geslagen. Dinsdag en donderdag …
      Maand voorbij
      01 Feb 2017 08:26 - Blog
      de eerste maand van het jaar is alweer voorbij, helaas is er zelfs geen kg af shame on me maar ik ben hier terug, dus anders zou er mss nog meer bij zijn vrijdag/zaterdag/zondag …