Overzicht afvallen dagboeken

Overzicht recente dagboeken
    Het gaat nog steeds goed
    30 Oct 2014 07:57 - Blog
    Geen reden tot gejuich, maar sinds zondag geen eetbuien meer. Ik probeer het echt rustig aan te pakken. En zonder stress naar sociale dingen te gaan. Tot nu toe ben ik er niet …
    Het was me het jaartje wel.....
    29 Oct 2014 22:42 - Blog
    Het was eigenlijk best shocking... toen ik begin oktober weer terug kwam op deze site, zag ik dat ik in januari van dit jaar zo'n beetje voor het laatst geschreven heb op dit …
    Pffffffff...
    28 Oct 2014 22:41 - Blog
    Soms zit het mee en soms zit het tegen. Vanavond een tweede vreetbui van deze week gehad. Bleh! Zit ook effe in een crisis en gelijk weer dat emo-eten! Klaar met die onzin! …
    Kleine stapjes
    27 Oct 2014 12:18 - Blog
    Gisteren was mijn allereerste goede dag. In een heel lange reek van slechte, heel slechte en verschrikkelijke dagen (lees: jezelf ziek eten en toch niet kunnen stoppen). We gingen …
    Goed Slecht
    26 Oct 2014 21:09 - Blog
    Gister een goeie dag; 's ochtends 6 km gejogd en tijdens 'n verjaardag ' s avonds alleen wat gezonde hapjes genomen. Helemaal goed dus. Vandaag niet fit uit bed …
    De eerste stap naar mijn gezond gewicht
    26 Oct 2014 19:14 - Blog
    Elke reis begint bij een eerste stap. Ik ben bang dat ik van deze reis nooit bewust een laatste stap zal nemen. Het is mijn doel om in kleine stappen te werken aan een gezonde …
    Ja ja, het schiet op
    25 Oct 2014 15:04 - Blog
    Hoi iedereen, het schiet op. Vandaag verfspullen en behang gehaald voor mn kamertje, de Ikea spulletjes zijn geleverd dus morgen aan de slag met de oude zooi van de muren halen, …
    Begonnen met Shaken!
    25 Oct 2014 11:04 - Blog
    Hey allemaal, Gisteren ben ik begonnen met het Shake dieet. Omdat ik nog zakjes van de etos had liggen ben ik eerst deze aan het opmaken. Zodra deze op zijn begin ik met de …
    Ja wel hoor.
    24 Oct 2014 20:33 - Blog
    Het gaat zachtjes aan de goede kant uit. Heb alleen een nieuw account gemaakt omdat ik zag dat ik het verkeerd neer gezet had, maar nu zelfs ook zag ik de meter van hoog naar laag …
    Bewegen
    24 Oct 2014 14:37 - Blog
    Merk dat ik gefrustreerd raak wanneer ik een dag niet flink kan bewegen. Dat is niet goed, want teveel is ook weer niet goed. Nooit gedacht dat ik verslaafd zou raken aan bewegen. …
    Geworstel
    24 Oct 2014 10:02 - Blog
    Ok, ik worstel dus echt wel diep hé. Het gaat goed, dan weer niet goed...ik vind geen evenwicht. Chips bijvoorbeeld, elke dag voel ik 'plots' een knagende verlangen, …
    Een week niet online
    23 Oct 2014 19:34 - Blog
    Het is alweer een weekje geleden dat ik een blog had geschreven. Ik weeg nu 71, dat is 3 kilo minder als dat ik dacht. Goed dus. Na een week van wisselende dagen weet ik niet of …
    Amarillis (ankertje)
    23 Oct 2014 18:21 - Blog
    Wat helpt om het vol te houden? TIP 1: Ankertje (s). Dit zijn tastbare / zichtbare / hoorbare / reukbare voorwerpjes die als een opstekertje werken. Ze maken voor jou zichtbaar …
    Fietsen, fietsen, fietsen...
    23 Oct 2014 09:11 - Blog
    Goedemorgen allemaal. Vandaag niet hardlopen, want ben op de fiets naar mijn werk. Afstand 35 km enkele reis, dus genoeg beweging voor vandaag. Afgelopen maandag ook gefietst, dus …
    Vlees (geen)
    22 Oct 2014 16:14 - Blog
    Gister niet hardgelopen helaas. Werd in de loop van de middag niet lekker (misselijk/ hoofdpijn), dus heb 't er even bij gelaten. Ben lekker vroeg naar bed gegaan. Donderdag …
    Geitenwollensokken
    21 Oct 2014 20:53 - Blog
    Een jaar geleden zou ik gelachen hebben op de vraag of ik zelf mijn cruesli maakte en zou ik een pak met cruesli in mijn winkelmandje hebben gegooid zonder te kijken naar de …
    Na de vakantie
    21 Oct 2014 14:44 - Blog
    Voor de vakantie wilde ik 68 kilo wegen om zodoende in mijn spijkerbroeken van een jaar geleden te passen en ook lekker de bewegingsvrijheid te hebben voor de geplande …
    Ik draai in een cirkeltje rond
    20 Oct 2014 15:02 - Blog
    Ok, niet alles is slecht. Ik kom niet bij, maar ik val ook niet af. Ik ben terug gaan zwemmen. Deze week wil ik absoluut nog een keertje gaan zwemmen, dat voelde echt goed. Als ik …
    Hoe te beginnen?
    20 Oct 2014 10:23 - Blog
    Mijlpaal.
    18 Oct 2014 15:44 - Blog
    Ik ben al een hele poos niet meer heel actief op deze blog. Toch houd ik hier wel mijn gewicht bij, vandaag 63.2 gewogen. Dat is 8,5 kilo kwijt sinds eind vorig jaar. Toch wel …

5787 berichten • pagina 1 van 290 • 1 2 3 ... 290