Overzicht afvallen dagboeken

Overzicht recente dagboeken
    Lastig
    13 Jul 2017 07:14 - Blog
    zoooo kalm hier, terwijl het soms net helpt zaken van andere lijners te lezen. Zodat je weet dat het ook met vallen en opstaan kan. Momenteel ga ik (mentaal) door een heel zware …
    Stoppen
    27 Jun 2017 22:43 - Blog
    Het gaat niet goed met afvallen. Ik ben er klaar mee. Ik ga vanaf nu alleen eten wat ik lekker vind. Stoppen als ik denk dit is genoeg. En in het uiterste geval op gewicht blijven …
    Bijna 1 jaar later...
    15 Jun 2017 08:13 - Blog
    hier ben ik weer.. bijna 1 jaar later. Ik zit lekker in m'n vel en het gaat ontzettend goed.. de sportverslaafde die ik.voorheen was, ben ik gewoon niet meer.. ik heb er de …
    Het gaat niet goed...
    06 Jun 2017 11:35 - Blog
    Het gaat helemaal niet goed. Ben geschoten in het idee...dan maar dik en daardoor teveel gegeten. Natuurlijk kom je dan nog meer aan, althans ik wel. Dus meer dan terug bij …
    Reis
    24 May 2017 10:57 - Blog
    de autovakantie was heel leuk. Ondanks mijn goede voornemens toch vrij veel gegeten. Maar toch heb ik ook een beetje opgelet. Ik nam een stevig ontbijt, 1 broodje met 1/2 plak …
    Redelijk
    08 May 2017 07:50 - Blog
    hoi dit weekend is redelijk meegevallen, ondanks een bbq en gaan ontbijten is er vanmorgen nog geen kg bij (ik weeg me dagelijks, ik weet het, niet goed). Het lukt me behoorlijk …
    Stress, geen vooruitgang, maar ook niet terug bij af
    03 May 2017 16:22 - Blog
    Het is even stil geweest bij mij. Erg drukke tijd gehad. Ik moest naar een nieuwe baan op zoek omdat mijn werkgever mijn salaris niet meer kon betalen. Heb de nieuwe baan gevonden …
    Klein beetje controle terug
    01 May 2017 21:54 - Blog
    Het heeft lang geduurd, en jammer genoeg heb ik zelfs even 67 gewogen, maar nu weeg ik gelukkig terug 65.2 en heb ik eindelijk weer wat controle terug.... Wat een hel was het de …
    Opletten
    26 Apr 2017 07:51 - Blog
    Maandag wat minder goed nieuws vd oncoloog v mijn pa gekregen. Mocht ik chips in huis gehad hebben....gelukkig niet. Dus pot zilveruitjes dan maar. Noten appelsien....niets …
    Van 82 naar 78,2
    20 Apr 2017 13:13 - Blog
    Ik ben blij!! En ik ga
    Lastig
    19 Apr 2017 10:05 - Blog
    hoi wat is het lastig, vorige week heb ik een 6-je gezien,nu weer 2 8'en dit omdat ik dit weekend op weekend geweest ben. Zondagmorgen was nog alles ok, maar dan zijn we 1 …
    De magie van "onder"
    16 Apr 2017 11:55 - Blog
    Meer dan een week schommelde de weegschaal rond de 77 kilo, 's morgens welteverstaan. In de avond, voor ik naar bed ga, is het meestal een kilo meer (en meer zelfs soms). …
    Aanval
    11 Apr 2017 11:03 - Blog
    hoi het gaat vrij goed en toch , toch heb ik gisteren een vreetaanval gehad ik heb een kop nesquick gedronken (doe ik zowat nooit) en 2 boterhammen echt naar binnen …
    Kleine stapjes
    10 Apr 2017 16:29 - Blog
    Afgelopen dagen toch wel trots op mezelf dat ik, toen het eten vrijdag en zaterdag niet lekker was, niet op zoek ben gegaan naar alternatieven. Hierdoor minder avondeten gegeten …
    Een glimp van zes
    07 Apr 2017 13:17 - Blog
    Ik heb een mooie digitale weegschaal. Het is een erfstuk van mijn vorig jaar overleden moeder, die net als ik - en ook mijn zussen - altijd strijd moest leveren tegen lekkere trek …
    Kleine terugval met zwak excuus
    05 Apr 2017 23:22 - Blog
    Het moest er een keer van komen en dat was gisteren en vandaag. Een terugval met als excuus dat de vriezer leeg moet omdat ik over iets meer dan een week ga verhuizen. En …
    Eindelijk
    04 Apr 2017 08:08 - Blog
    oef, eindelijk gaat het de goede kant op. Sinds vorige week donderdag/vrijdag zakt ook mijn gewicht. En in het weekend niet zoveel bijgekomen. Maar deze keer ook niet veel gaan …
    Houden van Knagertje
    03 Apr 2017 14:00 - Blog
    Honger hebben is niet leuk! Dat knagende, wat onbestemde gevoel in je buik lijkt een duveltje dat je met valse tronie probeert te verleiden om je koelkast in te duiken en te …
    Allemaal verleidingen
    03 Apr 2017 10:13 - Blog
    Verjaardagen, etentjes, feestjes... Allemaal situaties waarin er volop verleidingen zijn om toch extra te eten of te drinken. En dan kan het al snel mis gaan. Normaal gesproken …
    De deal!
    01 Apr 2017 12:53 - Blog
    Tja, als je onvoldoende kracht uit jezelf en dit blog kunt halen, dan zijn rigoureuzere maatregelen nodig. Ik MOET afvallen. Ik heb last van al dat blubbervet, het zit me in de …

7081 berichten • pagina 1 van 355 • 1 2 3 ... 355