Overzicht afvallen dagboeken

Overzicht recente dagboeken
    Dag 3
    27 Aug 2015 13:38 - Blog
    Gisteren de dag begonnen met 250 cc amandelmelk met 6 el havermout en een handje blauwe bessen. Tussendoor een appel Als lunch een grote hoop sla met daarop een blikje tonijn in …
    Slinc. Dag 172 - Woensdag, wegen en meten, nieuwe foto toegevoegd
    27 Aug 2015 09:31 - Blog
    Na het werk naar huis, wat gegeten en toen was het weer tijd om te sporten bij Inshape. Voordat ik de cabine inging eerst wegen en meten. Weging was matig.. Door mijn gebrek aan …
    Oh oh Magnum alert!
    26 Aug 2015 20:45 - Blog
    Oh oh Magnum alert!
    Volgende week
    26 Aug 2015 18:47 - Blog
    Nog drie dagen werken en ik heb een week vakantie. In die week moet ik een belangrijke beslissing nemen. Niet echt vakantie dus. Maar wel fijn dat ik de ruimte
    Gisteren ging het goed
    26 Aug 2015 15:51 - Blog
    Ik heb gisteren echt een goed dagje gehad! Qua beweging heb ik natuurlijk dat ik dubbel moet lopen nu ik ook voor de honden van mijn ouders moet zorgen deze week. Maar ik heb ook …
    Dag 2
    26 Aug 2015 12:20 - Blog
    Gisteren als ontbijt weer 250 cc amandelmelk met 6 el havermout en een handje blauwe bessen. Tussen de middag 1 haring van de viskraam en zelf nog een salade gemaakt van 1 tomaat …
    Biertjes
    26 Aug 2015 09:47 - Blog
    Gisteren biertjes gedronken in een Engelse pub en ik ben: 2 ons afgevallen! Ik heb al eerder gemerkt dat ik afval als ik iets meer neem. Ik eet dagelijks toch iets te weinig denk …
    Slinc. Dag 171 - Dinsdag
    26 Aug 2015 08:46 - Blog
    Gister na het werk thuis gegeten. Nouja gegeten... Ik had eten uit de diepvries maar het was nog niet ontdooid dus heb ik een boterham en 2 eierkoeken gegeten Niet echt een …
    Londen
    26 Aug 2015 08:17 - Blog
    Goedemorgen mensen, Londen was geweldig! helaas al weer voorbij. En helaas ben ik nu ziek ( keelpijn en helemaal niet lekker en ontzettend moe) heb dus ook hopelijk vanmiddag vrij …
    Doelen
    25 Aug 2015 11:26 - Blog
    Sommige dieet methodes schrijven voor om duidelijke doelen te stellen. Andere methodes ontraden dit juist weer, omdat je niet gemotiveerd blijft als een doel niet gehaald wordt. …
    Slinc. Dag 170 - Even mijn frustratie uiten
    25 Aug 2015 08:46 - Blog
    Maandag op het werk al heel de tijd zin in iets lekkers. Had natuurlijk niks anders bij dan dat ik hebben mag en we hebben ook geen kantine waar we iets kunnen kopen dus dat is …
    Ik ga nu serieus afvallen
    24 Aug 2015 23:26 - Blog
    Vanaf vandaag ga ik serieus 10 kilo afvallen. Ik ga tot 1oktober de eerste 5 kilo aanpakken, daar ga ik ruim 5 weken over doen. Vandaag heb ik als ontbijt gegeten 250 cc …
    Mwa, dat kan beter
    24 Aug 2015 21:54 - Blog
    Gisteren meteen de eerste stap weer genomen door 20 minuten te sporten via de wii. Daarmee 100 calorie├źn verbrand. Het is niet veel, maar voor mij een goede stap weer in de goede …
    Net begonnen!
    24 Aug 2015 21:04 - Blog
    Volg mijn activiteiten! Ik ga knallen Let maar op Volg mij en kijk hoe lekker ik bezig ben! Kan wel wat aanmoediging gebruiken
    Even dag zeggen voordat ik afzwaai,
    24 Aug 2015 14:15 - Blog
    Hallo, Deze week niets van me laten horen,was nogal druk en moet eerlijk zeggen dat ik even geen zin had om mijn eet-schema,s in te vullen,zo lekker is het niet gegaan de …
    Er tegenaan
    24 Aug 2015 09:38 - Blog
    Nogsteeds zit ik stabiel rond de 75. Ik hoop toch binnenkort richting 74 te gaan (en bmi 24.0) Ik ga er iig mijn best voor doen. Wel ga ik morgenavond nog wat drinken met een …
    Slinc. Dag 167 t/m 169 - Weekend
    24 Aug 2015 08:39 - Blog
    Afgelopen weekend heb ik redelijk gezondigd... Dit kwam omdat ik zo moe was dat ik bijna alleen maar op de bank heb gelegen. En wat doe je uit verveling? Juist, eten... …
    Schaam me diep
    23 Aug 2015 18:10 - Blog
    Daar ben ik weer. Het ging allemaal zo goed en zat op een heerlijk gewicht tussen de 68-72 kilo. En dan gebeurt het leven. Van alles is er gebeurd en heb een hoop stress gehad. …
    Valkuil
    23 Aug 2015 15:52 - Blog
    Een dieettip die vaak terug komt is dat je je bewust moet zijn van je valkuilen, voorbeelden hiervan zijn het hebben van een zwak voor bepaalde voedingsmiddelen, bepaalde …
    Doorzetten
    22 Aug 2015 10:48 - Blog
    Al vier kilo afgevallen dus, voordat ik mij vandaag registreerde bij dit blog. Zo voelt het alleen niet... De eerste paar weken viel ik ruim drie kilo af, maar de afgelopen …

6809 berichten • pagina 1 van 341 • 1 2 3 ... 341