Overzicht afvallen dagboeken

Overzicht recente dagboeken
    Ja ja, het schiet op
    25 Oct 2014 15:04 - Blog
    Hoi iedereen, het schiet op. Vandaag verfspullen en behang gehaald voor mn kamertje, de Ikea spulletjes zijn geleverd dus morgen aan de slag met de oude zooi van de muren halen, …
    Begonnen met Shaken!
    25 Oct 2014 11:04 - Blog
    Hey allemaal, Gisteren ben ik begonnen met het Shake dieet. Omdat ik nog zakjes van de etos had liggen ben ik eerst deze aan het opmaken. Zodra deze op zijn begin ik met de …
    Ja wel hoor.
    24 Oct 2014 20:33 - Blog
    Het gaat zachtjes aan de goede kant uit. Heb alleen een nieuw account gemaakt omdat ik zag dat ik het verkeerd neer gezet had, maar nu zelfs ook zag ik de meter van hoog naar laag …
    Bewegen
    24 Oct 2014 14:37 - Blog
    Merk dat ik gefrustreerd raak wanneer ik een dag niet flink kan bewegen. Dat is niet goed, want teveel is ook weer niet goed. Nooit gedacht dat ik verslaafd zou raken aan bewegen. …
    Geworstel
    24 Oct 2014 10:02 - Blog
    Ok, ik worstel dus echt wel diep hé. Het gaat goed, dan weer niet goed...ik vind geen evenwicht. Chips bijvoorbeeld, elke dag voel ik 'plots' een knagende verlangen, …
    Een week niet online
    23 Oct 2014 19:34 - Blog
    Het is alweer een weekje geleden dat ik een blog had geschreven. Ik weeg nu 71, dat is 3 kilo minder als dat ik dacht. Goed dus. Na een week van wisselende dagen weet ik niet of …
    Amarillis (ankertje)
    23 Oct 2014 18:21 - Blog
    Wat helpt om het vol te houden? TIP 1: Ankertje (s). Dit zijn tastbare / zichtbare / hoorbare / reukbare voorwerpjes die als een opstekertje werken. Ze maken voor jou zichtbaar …
    Fietsen, fietsen, fietsen...
    23 Oct 2014 09:11 - Blog
    Goedemorgen allemaal. Vandaag niet hardlopen, want ben op de fiets naar mijn werk. Afstand 35 km enkele reis, dus genoeg beweging voor vandaag. Afgelopen maandag ook gefietst, dus …
    Vlees (geen)
    22 Oct 2014 16:14 - Blog
    Gister niet hardgelopen helaas. Werd in de loop van de middag niet lekker (misselijk/ hoofdpijn), dus heb 't er even bij gelaten. Ben lekker vroeg naar bed gegaan. Donderdag …
    Geitenwollensokken
    21 Oct 2014 20:53 - Blog
    Een jaar geleden zou ik gelachen hebben op de vraag of ik zelf mijn cruesli maakte en zou ik een pak met cruesli in mijn winkelmandje hebben gegooid zonder te kijken naar de …
    Na de vakantie
    21 Oct 2014 14:44 - Blog
    Voor de vakantie wilde ik 68 kilo wegen om zodoende in mijn spijkerbroeken van een jaar geleden te passen en ook lekker de bewegingsvrijheid te hebben voor de geplande …
    Ik draai in een cirkeltje rond
    20 Oct 2014 15:02 - Blog
    Ok, niet alles is slecht. Ik kom niet bij, maar ik val ook niet af. Ik ben terug gaan zwemmen. Deze week wil ik absoluut nog een keertje gaan zwemmen, dat voelde echt goed. Als ik …
    Hoe te beginnen?
    20 Oct 2014 10:23 - Blog
    Mijlpaal.
    18 Oct 2014 15:44 - Blog
    Ik ben al een hele poos niet meer heel actief op deze blog. Toch houd ik hier wel mijn gewicht bij, vandaag 63.2 gewogen. Dat is 8,5 kilo kwijt sinds eind vorig jaar. Toch wel …
    Was ik weer
    16 Oct 2014 16:20 - Blog
    Zo zo, hier was ik weer een keer.. op het moment weer compleet vast met eten en gewicht. Beweging gaat overigens wel goed.. Moet echt weer even de beuk er in gooien en goed de …
    Deze 2 dagen gingen redelijk
    15 Oct 2014 19:51 - Blog
    Het ging okee, gister 1207 kcal, vandaag 1355 kcal, maar miss komt daar nog wat bij. Toch eet ik nog verkeerd, soms loze kcal of als ik niet echt trek heb. Gelukkig vandaag wel …
    Weer een kilo
    15 Oct 2014 10:37 - Blog
    Zo lekker wezen sporten, vanmorgen op de weegschaal was er een kilo al weer. Gaat dus goed. moet alleen voor me zelf houden om maar 1 keer per week te wegen . dus wil ik dat …
    1 kilo kwijt sinds vorige week
    15 Oct 2014 09:29 - Blog
    YES! Sinds vorige week ben ik al 1 kilo afgevallen. Ik heb nog 7 weken te gaan tot aan de vakantie, dus dan kan er best 5 kilo af zijn in totaal BLIJ! Nu volhouden …
    Gaat goed
    14 Oct 2014 08:21 - Blog
    ontbijtje magere yoghurt met
    Nou.. geweldig voor een eerste dag *ahum *
    13 Oct 2014 21:26 - Blog
    Nou voor een eerste dag niet al te slecht. Helaas aten we wel pizza maar dat had ik niet in de hand. O: 3 cracottes met 1 plak kaas verdeeld over de 3 crackers T: niks L: een …

5782 berichten • pagina 1 van 290 • 1 2 3 ... 290