Overzicht afvallen dagboeken

Overzicht recente dagboeken
    Slinc. Dag 145 - Donderdag - slechte dag, wel lopen met mn maatje
    31 Jul 2015 11:07 - Blog
    Na het werk een afscheidsborrel gehad van een collega die met pensioen gaat. Was gezellig en lekkere hapjes. Daarna thuis geen zin meer gehad om te koken of wat dan ook. Had ook …
    DONDERDAG
    30 Jul 2015 18:47 - Blog
    Ontbijt:eiwit shake met coco,s water en beetje havermout Tussendoor 1 kiwi,1 perzik Lunch:kl.avocado,reepje quinoa met vruchten Sportschool:30 min cardio,30 min kracht,15 …
    WOHOOOOOOOOOOOOOOOO
    31 Jul 2015 08:36 - Blog
    Jaaaaaa mensen het is werkelijk waar ik zit op de 99,8 !!!!:):):):):):) Nu eerst op na de 99 dan is er 7,5 af en dan naar de 96,5 dan is er 10 af en dan nog weer 10 en dan zien we …
    Motivatie weer gevonden
    30 Jul 2015 23:00 - Blog
    zo heb me motivatie weer gevonden heb deze week hard gefitnist dus gaat goed. af en toe nog wel wat gegeten wat niet de bedoeling is maar gaat de goede kant op en hoe is het met …
    Gaat goed
    30 Jul 2015 11:04 - Blog
    Hoi allemaal, hier gaat alles goed! Vanochtend weer wat lichter en ik heb t gevoel dat mijn knop ├ęcht om is totaal geen moeite met verleidingen en ook niet de behoefte om te …
    Slinc. Dag 144 - Woensdag, sporten en wegen
    30 Jul 2015 08:38 - Blog
    Na het werk wat gegeten en toen wezen sporten bij Inshape. Heb een nieuw programma gekregen en was weer best zwaar. Begonnen met de oefeningen in twee setjes van 18. Ook moest ik …
    Bijna.
    30 Jul 2015 07:25 - Blog
    Bijna zit ik onder de 100!!!! Nog 200 gram te gaan hopelijk lukt me dat voor morgen !:) even kijken hoelaat ik vrij ben ik kan dan vanmiddag nog mooi hardlopen !! Laatste les …
    Spaghetti met pesto
    29 Jul 2015 19:19 - Blog
    We hebben gisteren zelf pesto gemaakt van onze thuisgekweekte basilicum. En hebben net spaghetti (van grand italia) met de pesto gegeten en rucolla salade op. Nu eet ik eigenlijk …
    Woensdag
    29 Jul 2015 18:24 - Blog
    Ontbijt:magere yoghurt met vers fruit en muesli Tussendoor:1 banaan,2xdadel. Op naar het centrum met een appel in de hand(mezelf lekker een c.d cadeau gegeven) Voor m,n vriend …
    Slinc. Dag 143 - Dinsdag, voor een gesloten sportschool
    29 Jul 2015 09:03 - Blog
    Zo de eerste dag werken na de vakantie zit er weer op. Hierbij dus ook weer de eerste dag na de vakantie met een vast en gezond eetschema Na het werken thuis wat gegeten en toen …
    Hallo!
    29 Jul 2015 08:52 - Blog
    Dag allen, hoe gaat het? ik lees elke dag de blogs wel maar plaats zelf niks.... dacht laat ik daar eens verandering in brengen. bij mij is de knop goed om! En zelfs t weekend …
    Weekend weg
    28 Jul 2015 22:09 - Blog
    Hoi hoi, Ik was het weekend weg en zal morgen zien wat de schade is. Mijn acupuncturiste heb ik afgezegd, dus ik zal het afvallen nu op eigen kracht moeten doen. We gaan er …
    F.f geen titel
    28 Jul 2015 20:20 - Blog
    Ontbijt,wey eiwit shake met coco,s water en een kl. Beetje havermout tusendoor,paar rauwe noten uur gesport Lunch,kop spinazie-broccolisoep met 1 cracker et tonijn …
    Erg dooie boel hier
    28 Jul 2015 19:45 - Blog
    paar maanden geleden erg leuke blogs te vinden en veel steun van andere bloggers nu helaas weinig steun te
    Slinc. Dag 135 t/m 142 - Laatste week vakantie
    28 Jul 2015 14:18 - Blog
    Dag 135 t/m 141 - Maandag t/m Zondag Nou ik heb dus werkelijk geen idee meer wat ik precies gedaan heb.. Genoten van de vakantie, dat wel hahaha. We zijn onder andere bij de bank …
    Lui..
    28 Jul 2015 13:13 - Blog
    Je lui voelen en niet lui zijn.. Al twee keer met de logeerhonden wezen wandelen. Ashtanga-yoga gedaan.. Een gezonde lunch en een gezond ontbijt gehad. Weg van dit schermpje en …
    Eerste dag
    27 Jul 2015 11:59 - Blog
    Nou, vandaag gaat het beginnen. Ik ga afvallen. Ik heb dit 2 keer eerder geprobeerd maar ik viel terug in al mijn oude eetgewoontes, waardoor ik het perfecte voorbeeld ben van het …
    Binnen een week weeer 1.1 Kg.
    27 Jul 2015 10:40 - Blog
    Vorige week was ik lekker afgevallen naar de 60 kg.,nu weer plus 1.1kg ik kan wel boos zijn maar ik heb het toch echt zelf gedaan......wijntjes,gesnoept,weinig …
    Week 1: 1 kilo kwijt
    27 Jul 2015 03:48 - Blog
    Hoi allemaal, Wat leuk om te zien dat er mensen reageren op je blog! Het is alweer een week geleden maar vandaag was mijn moment om mezelf weer te wegen! Ik moet toegeven daf ik …
    Terugval
    26 Jul 2015 22:07 - Blog
    na 4 maanden goed op schema te hebben gezeten en 10 kilo af te zijn gevallen, is het in de laatste maand goed fout gegaan weinig gefitnist en te veel slechte dingen gegeten. nu …

6711 berichten • pagina 1 van 336 • 1 2 3 ... 336